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通草黑豆花生炖猪蹄（下奶）

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光头—刘

给哺乳期妈妈下奶
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
猪前蹄 1个
、
花生 成人一把
、
黑豆 成人一把
、
木耳 成人一把
、
黑芝麻 成人一把
、
通草 成人2/3把
、
盐 适量
、
醪糟 一勺
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

一周两次

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发布于 2020-05-01

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