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减脂焦米茶

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焦米有健脾祛湿,改善消化,清理肠道,改善新陈代谢的作用。日常喝些焦米茶不仅能减小肚子还能保护脾胃。 按照菜谱炒好的大米,取30克左右,倒入沸水,最好保温杯焖一会,按照个人口味也可加入绿茶。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-05-01

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