有饱腹感的红苋菜羹的做法

点击查看大图

有饱腹感的红苋菜羹

浏览 11.9万 · 收藏 1403

非常喜欢的红苋菜吃法，比炒着吃更有饱腹感，适合减肥时当做晚餐。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

红苋菜 200克

、

蚝油 1小勺

、

食盐 2克

、

水淀粉小半碗

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
首先将红苋菜清洗干净，把嫩叶择下来
步骤2/5 点击查看大图
锅里加一碗水烧开，放入红苋菜烫软，记得用筷子翻动一下，使它受热均匀。
步骤3/5 点击查看大图
苋菜烫软后马上加蚝油和食盐拌匀。蚝油不用放太多，主要是提鲜的，使羹底有点鲜味。你也可以换成其它能够提鲜的调料。
步骤4/5 点击查看大图
最后淋入水淀粉烧开就可以了。
最后一步点击查看大图
吃两碗都不怕胖哦。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

最好用红薯淀粉。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-30

换个做法

红苋菜羹的相关分类

圣诞棒棒糖苹果派马蹄玉米饼糖葫芦更多

红苋菜羹的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许