有饱腹感的红苋菜羹
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非常喜欢的红苋菜吃法，比炒着吃更有饱腹感，适合减肥时当做晚餐。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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首先将红苋菜清洗干净，把嫩叶择下来
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步骤2/5
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锅里加一碗水烧开，放入红苋菜烫软，记得用筷子翻动一下，使它受热均匀。
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步骤3/5
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苋菜烫软后马上加蚝油和食盐拌匀。蚝油不用放太多，主要是提鲜的，使羹底有点鲜味。你也可以换成其它能够提鲜的调料。
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步骤4/5
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最后淋入水淀粉烧开就可以了。
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最后一步
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吃两碗都不怕胖哦。
小贴士
最好用红薯淀粉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-30
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