裸拍黄瓜大拉皮
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黄瓜味甘，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；黄瓜还有减肥功效。 拉皮主要营养成分为碳水化合物，还含有少量蛋白质、维生素及矿物质，具有柔润嫩滑、口感筋道等特点。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黄瓜洗净，去皮备用。
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步骤2/4
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去皮后拍扁，切成段儿。
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步骤3/4
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准备好的拉皮、小米辣、盐、味精、味极鲜酱油和黄瓜一起搅拌均匀。
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最后一步
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搅拌过程中可以根据个人口味加盐，搅拌匀匀后装盘，既爽口又简单的裸拍黄瓜大拉皮就做好啦！
小贴士
吃凉拌黄瓜拉皮不会发胖，两种都不是高热量食物，放心吃哈~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-29
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