芹菜炒山药
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5克
2克
13克
104
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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芹菜热水炒一下,加盐固色。
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步骤2/4
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山药切片(一定是那种很黏的山药哦)放热水里浸泡一会。
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步骤3/4
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葱姜炒香,下芹菜翻炒出香味后下山药继续翻炒,然后加盐、生抽。
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最后一步
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出锅。
小贴士
喜欢颜色重的可以多加点生抽,我不太喜欢吃生抽,所以加的少。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-28
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