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无糖无油无面粉｜超营养健康的燕麦水果麦芬蛋糕

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星厨甜品Studio

麦芬蛋糕，是一种西式松饼，由于制作简单又美味，非常适合当早餐或是下午茶~！ 这次奶爸教大家一款无糖无油甚至无面粉的超级低脂健康麦芬蛋糕-燕麦水果麦芬~ 这次的麦芬蛋糕里面加入了苹果、蔓越莓和香蕉~口感丰富的同时，还有着绝对不输普通麦芬蛋糕的口味，营养也十分有保障~可以说是蛋糕界的优秀选手了~ 那么喜欢吃蛋糕的你，还不快来尝试一下嘛~？ PS：关注我，查看视频演示做法，加入美食分享社群，畅享免费新款手工零食~！
营养分析 查看详情

33克
50克
223克

1263
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
燕麦片 200g
、
苹果 1个
、
香蕉 2根
、
鸡蛋 1个
、
牛奶 100g
、
蔓越莓 20g
、
泡打粉 3g
、
盐 3g
、
肉桂粉 3g
烹饪步骤
小贴士

1、喜欢甜一点的就多加一点香蕉和蔓越莓干 2、喜欢吃坚果的可以当如30g核桃仁

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-26

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