无油无糖全麦欧包
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无味的全麦面包大救赎!多种味道的全麦欧包来啦~~~健身期间大满足!
食材清单
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1小时以上
| 配菜(中级)
全麦面粉
适量
、
脱脂牛奶
适量
、
酵母
适量
、
鸡蛋
1
、
盐
适量
、
红薯
适量
、
紫薯
适量
、
芋头
适量
、
红豆
适量
、
蜂蜜
1
、
脱脂花生粉
适量
、
黑白芝麻
适量
、
鸡胸肉
1块
、
土豆
1
、
牛肉
适量
、
玉米青豆胡萝卜粒
适量
、
红枣
5
、
草莓
适量
、
菠萝
半个
、
鸡胸肉松
适量
、
香蕉
1
、
木薯淀粉
适量
烹饪步骤
步骤4/51
展开全部51个步骤
发布于 2020-04-26
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