水萝卜炒蛋
最近天气暖和，不冷不热，我的胃口也不太好，就想吃些清爽的小菜，我家老公最喜欢吃西红柿炒鸡蛋，我却不喜欢，我喜欢用新鲜的萝卜来炒，没有吃过的朋友可以试试，炒得水水嫩嫩的，比西红柿鸡蛋好吃，老人和孩子都喜欢吃，这个天气吃点萝卜，不但能顺气，还能润肺生津，平时吃粥时当个佐粥的小菜吃，开胃又可口，不过您别听着这个菜简单，要想做好吃，还是需要一点小小的技巧的，喜欢的朋友仔细看文中的提醒，一定也能做好。
43克
29克
21克
564
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
-
步骤1/7
点击查看大图
萝卜一根，洗干净，削去外皮，削皮的时候可以用个削皮刀，更快更方便。
-
步骤2/7
点击查看大图
然后把削好皮的萝卜切成细丝，有些朋友做这个菜，喜欢先用盐给萝卜杀杀水，我不建议这样做，萝卜里的水分都是精华，要留着。
-
步骤3/7
点击查看大图
准备两个鸡蛋，打入碗中，用筷子搅散，打鸡蛋的时候，我会往鸡蛋里加一调羹清水，这样炒出来的鸡蛋蓬松又柔软。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中加入麻油，烧热以后倒入鸡蛋液，炒至凝固以后铲出来备用。
-
步骤5/7
点击查看大图
锅中留底油，下入萝卜丝翻炒，炒的时候不要用太大火，防止萝卜炒焦，往萝卜里加一碗清水，盖上锅盖焖煮十分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
十分钟后萝卜也焖软了，水分也焖出来了，此时把炒好的鸡蛋倒进来。
-
最后一步
点击查看大图
最后加一点点盐调味就足够了。
白萝卜换成红皮萝卜和绿萝卜炒都很好吃，我比较喜欢这种清淡的，如果口味重的朋友，可以加些酱油，蒜蓉一起炒，一定要带点水分炒才好吃。
炒萝卜的油，建议用麻油，麻油就是芝麻油，芝麻油有润肺的效果，和萝卜同炒，效果加倍。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-26
水萝卜炒蛋的其他做法
水萝卜炒蛋的相关分类
水萝卜炒蛋的相关推荐
-
水萝卜肉馅饺子
228076人看过 -
糖醋水萝卜
18690人看过 -
酸甜可口清爽解腻的快手凉拌菜，小水萝卜拌黄瓜
532629人看过 -
#换着花样吃早餐#蚝油蒜蓉油麦菜
10767896人看过 -
#520，美食撩动TA的心！#蚝油生菜
1931467人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁水萝卜
53357人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5235007人看过 -
干煸豆角
1384092人看过 -
#餐桌上的春日限定#番茄炒西葫芦
3437573人看过 -
超下饭的红烧茄子
132323883人看过 -
水萝卜凉拌木耳
556708人看过 -
红烧大圆茄子
756460人看过
