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简简请你喝汤2-润燥理虚鲍参肚汤

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鲍参翅肚是指四种珍贵的海味：鲍鱼、海参、鱼翅、鱼肚 今天的这款汤用了鲍、参、肚，是润燥理虚的好帮手 《本草纲目》中记载鲍鱼可以明目补虚，清热滋阴，养血养胃补肝肾，还能活血；海参可以补肾壮阳、抗衰老；鱼胶可以增强胃肠的消化功能 沙参玉竹可以祛痰，养阴，久服润泽
营养分析 查看详情

2克
26克
18克

195
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
1小时以上
猪骨 一块
、
海参 一条
、
干鲍鱼 2只
、
花胶 3条
、
红枣 6颗
、
玉竹沙参 一小把
烹饪步骤
小贴士

用靓花胶炖鲍鱼、海参，安胎补血效果好 感冒的时候不能吃花胶 海参不能与山楂、葡萄同食，难以消化

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-26

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