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时蔬煎饼的做法

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时蔬煎饼

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我家娃娃对于蔬菜有些挑食，但是这样混合起来煎饼宝宝就很爱吃，里面加了虾皮也特别香，我们家一个礼拜最少会吃两次这个饼。

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10分钟左右

西兰花适量适量

、

虾皮适量

、

芹菜中间的嫩的适量

、

香菜适量

、

鸡蛋两个

、

葱适量

、

面粉适量

、

盐适量

、

无刺鱼肉有就放点，没有就不放。

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
面粉我加了小半碗，我用的全麦粉，这些食材都可以根据家里的人口数量增减。
步骤2/6 点击查看大图
西兰花焯水捞出切碎，芹菜香菜葱切碎。虾皮，我还放了一些鱼肉，两枚鸡蛋，可放可不放的。所有食材集合在一起了，小半碗面粉，面粉被盖住了。
步骤3/6 点击查看大图
虾皮，补钙特别好。
步骤4/6 点击查看大图
加适量盐，如果单单鸡蛋的液体不够的话，适量加点水，调成这种糊糊状。
步骤5/6 点击查看大图
锅里放油，用勺子打了一个个的小火慢慢煎，成型了，翻个面煎，煎得两面金黄就可以了，这是我和娃娃两个人的量，一共五个，娃娃吃两个，我吃三个刚刚好。
最后一步点击查看大图
煎好了，切一下，宝宝已经迫不及待的想吃了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-26

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