宝宝辅食食谱 香酥平菇
小摊零食不敢给宝宝吃，那就自己上手试试吧，最爱吃得炸蘑菇我是爱得不得了，适合15个月以上的宝宝
10克
29克
54克
403
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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准备好食材
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步骤2/8
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碗内打入鸡蛋加入面粉
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步骤3/8
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蘑菇洗干净，撕成小条
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步骤4/8
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加入一勺盐，放置30分钟，腌制出水分
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步骤5/8
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把蘑菇放入鸡蛋面糊中
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步骤6/8
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锅内倒油，油热把蘑菇放入，炸至金黄
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步骤7/8
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最后撒商海苔黑芝麻盐
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最后一步
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酥酥脆脆的炸蘑菇就做好啦
海苔黑芝麻盐，黑芝麻中钙含量为780mg/100g，约是牛奶的8倍；海苔富含谷氨酸、丙氨酸、甘氨酸等呈味物质，鲜美独特，是餐桌上的增鲜配料。❥不加盐没味道？这种自然天然调料，比盐好吃100倍，是补钙调味的好宝贝，拌粥，拌饭，拌面……统统都可以，相信一定会让宝宝食欲翻倍！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-26
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