宝宝辅食 西红柿面汤
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练习咀嚼呀 西红柿提鲜 鳕鱼营养价值高
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
烧水，等开。期间西红柿去皮，切碎。鳕鱼泡水10分钟，加入姜片或柠檬片去腥，泡好后切碎，备用。(如果鳕鱼来不及泡，那后面煮面的时候加一小片薄薄的姜，也可以。别多放，姜比较辣)
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步骤2/3
面条掰成宝宝能够接受的长短。虾皮泡水，以免盐度太高。
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最后一步
水开，下切好的鳕鱼，西红柿，面条以及虾皮，滴入几滴食用油。时间充足的话可以先下前两种食材，小煮五分钟。最后煮到宝宝能接受的程度即可。最后我给我娃滴了几滴香油
小贴士
啊 我总是忘了拍图 这个方法煮出来，味道香甜，虾皮不多，所以不咸。不加鳕鱼的话可以加鸡蛋什么的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-25
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