清蒸鲈鱼
41克
113克
17克
845
千卡
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步骤1/4
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1.把鱼鱼鳞刮去除,内脏黑膜、内膜刮干净,血水洗干净才没有腥味!2.鱼身开花刀,作用是熟得快、透!3.在鱼的上、下、内府都加姜片。4.锅加1升的水,水开放鱼,蒸10分钟。
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步骤2/4
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姜葱切丝备用
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步骤3/4
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热锅,加花生油,先加姜 再加葱爆香,加入白糖,孩子非常喜欢这个汁!一碗饭10分钟吃完!
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最后一步
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把姜葱丝铺到鱼上,汁倒上就好了!简单快捷,厨房小白也零失败!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-25
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