虾仁馄饨
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虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,虾仁类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾仁的甜味就越高。虾仁中丰富的氨基酸易被人体吸收,具有补充营养,增强免疫力的作用。 用虾仁制作的菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎
营养分析
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177克
125克
371克
3566
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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虾仁和五花肉切小块放搅拌机搅成泥状,
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步骤2/9
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用水泡一下姜,没那么辣。然后将姜切碎
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步骤3/9
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搅拌后是这样子,+油 姜 蚝油 盐 糖。不记得拍照了(一定要搅拌成泥状)
步骤4/9
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发布于 2020-04-25
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