我的午餐清炒西蓝花
浏览 10.6万 · 收藏 608 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
新鲜的西蓝花一个，先整个西蓝花洗一次
-
步骤2/4
点击查看大图
西蓝花切片后再漂洗一下，西蓝花我觉得一次洗不干净，我习惯了两次洗
-
步骤3/4
点击查看大图
起锅下油，等油烧红时倒入切好洗干净的西蓝花，炒几分钟，等到西蓝花完全变绿色时放一点辣椒，炒一下，再加一下水，等水煮开放味精盐和均匀起锅
-
最后一步
点击查看大图
这个就是炒好的西蓝花，营养丰富，小孩也爱吃
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-25
换个做法
午餐清炒西蓝花的相关分类
午餐清炒西蓝花的相关推荐
-
醋溜白菜
7053420人看过 -
猪肉白菜炖粉条～冬日暖胃家常菜
19730497人看过 -
猪肉白菜炖粉条
995975人看过 -
#秋天怎么吃# 酸汤肥牛
23494521人看过 -
麻婆豆腐
227541人看过 -
#精品菜谱挑战赛#糖醋藕片
427260人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#超下饭的川味儿蒜苗炒鸡蛋
135028人看过 -
#旅行中的美味#芹菜炒肉
189725人看过 -
清炒西蓝花
14841人看过 -
蚝油生菜
31897265人看过 -
大锅辣炒鸡
466245人看过 -
#520，美食撩动TA的心！#蚝油生菜
2048604人看过
