7m+宝宝餐 胡萝卜苹果小米糊
健脾养胃 胡萝卜苹果小米糊 月龄:7m+ 食材:有机黄小米30克,胡萝卜15克,苹果20克,猴头菇粉半勺,5-6滴核桃油
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步骤1/8
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食材准备
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步骤2/8
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小米洗净开煮
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步骤3/8
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加入苹果,胡萝卜一起煮
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步骤4/8
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煮到能轻轻扎透
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步骤5/8
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加入猴头菇粉
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好啦,煮完之后就可以出锅啦
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步骤7/8
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小宝宝就放入料理机,打成糊状。加入核桃油
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最后一步
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完成
小贴士:
小米健脾养胃易消化,六月龄以上宝宝就可以吃,煮熟打成米糊,妈妈过渡到直接吃!
煮胡萝卜苹果补充维生素,还有止泻功效,宝宝肚子不舒服试试这样做!
猴头菇粉保护胃肠黏膜提高免疫力,被誉为“菌中之王”!核桃油健脑益智,促进脂溶性维生素吸收!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-24
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