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厨房小白也会做的冰糖银耳炖木瓜的做法

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厨房小白也会做的冰糖银耳炖木瓜

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省猫给大家带了一道药膳冰糖银耳炖木瓜，养阴润肺、美容养颜，这个季节吃正好哦～最重要的是，做法很简单哦！厨房小白也能做，赶快跟着省猫一起来做吧～

食材清单加入采购清单

30~60分钟

银耳适量

、

木瓜 1个

、

冰糖适量

、

水 900毫升

、

生杏仁 60克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好生杏仁和冰糖
步骤2/5 点击查看大图
木瓜三分之一处切开，放在一旁备用。把剩下的木瓜里面的籽全部挖出来。
步骤3/5 点击查看大图
往挖好的木瓜盅里加入银耳
步骤4/5 点击查看大图
加入杏仁和水（也可以适当的加一些莲子或者枸杞进去哦）
最后一步点击查看大图
最后再把三分一的木瓜盖上去，蒸20～25分钟就可以吃啦

小贴士

南北杏可退肝火、解热毒之功效。木瓜有多种营养素和萝卜素，蛋白质、铁、钙、木瓜酵素及有机酸，有利于抗衰防老。将这些营养成分功效超多的材料放在一起炖个甜汤，犒赏自己的身体真的是很必要的喔！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-24

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