看一遍就会,这个鸡肉肠味道鲜香,颜值满分,赶紧做给宝宝吃吧
孩子的营养一向是妈妈们关系的问题,现代育儿讲究充足营养,均衡饮食,以前的大胖小子那一套已经过时了。 鸡肉和鸡蛋一向是辅食食谱中的常客,因为它们的营养很容易被人体吸收,同时购买方便,都是极好的蛋白质来源。 而优质的蛋白质是宝宝们身体发育必不可少的营养素,今天就用它们来做一个好看又营养的鸡肉肠吧! 鸡肉肠里添加了一些虾皮香菇粉提味,这是我自己用淡干虾皮和香菇做成的天然调味品,好吃有健康,之前有写过详细的做法,感兴趣的朋友可以看一下我之前发的食谱哦~ 适合10个月以上,对食材不过敏的宝宝
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步骤1/12
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胡萝卜切片,西蓝花撕成小朵,放入锅中焯水
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步骤2/12
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先做绿色的部分,把鸡肉,西蓝花,胡萝卜放进容器中,打一颗鸡蛋
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步骤3/12
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把它们一起打成泥
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步骤4/12
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倒入面粉
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步骤5/12
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再加一点虾皮香菇粉提味,搅拌均匀
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步骤6/12
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把拌好的鸡肉泥倒入裱花袋中备用
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步骤7/12
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接下来做橘色的部分,同样的方法再来一遍
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步骤8/12
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没有裱花袋的话可以用家里的食品袋
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步骤9/12
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模具中刷一点点油,以便之后脱模
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步骤10/12
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分别把两个颜色的鸡肉泥挤满模具
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步骤11/12
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开水上锅,蒸15分钟就做好啦
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最后一步
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这个食谱应该没有什么难点,注意孩子对所用的食材不过敏就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-24
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