小白咖喱鸡肉意面(减脂)
其实封面还有一个版本 见文末哈哈哈哈 我真的是天天都嘴馋 每天都会饿 但是最近又要减脂 嘶 看到好吃的就心痛 为什么高中吃那么多真的是 气死自己
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步骤1/9
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鸡胸肉化冻后切片 因为感觉肉多了看着好看所以可以再横切一刀哈哈哈
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步骤2/9
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放料酒、盐、黑胡椒、生粉腌制鸡胸肉(会让鸡胸肉变嫩吼)
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步骤3/9
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放置15分钟
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步骤4/9
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将红椒、洋葱切丁,蒜瓣切碎
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步骤5/9
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我还切了一丢丢小葱摆盘用
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步骤6/9
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烧锅放入那一丢丢黄油,将蒜碎爆香,后加入洋葱红椒,炒一会,加半碗水,加入咖喱
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步骤7/9
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然后摆盘,小葱好好看哈哈哈
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步骤8/9
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其实我吃的时候是这样的【微笑】一不小心做多了给
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最后一步
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哈哈哈哈哈哈哈
·我大概用了这么多意面(最后一步的图)
·煮意面是我最讨厌的事情哈哈哈哈因为要很久,住的时候锅里放点油和盐吼
·因为在减脂所以放的油什么的会少 说实话 油多了好吃哈哈哈哈
·不喜欢黄油的就用植物油哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-24
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