低脂低卡的菌菇炒鸡丁,鲜美多汁,超好吃
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鸡胸肉低脂低卡高蛋白热量又很低,是非常受欢迎的减脂食材,鸡丁搭配菌菇一起炒,简直是鲜香无比,好吃到跳脚!想要减肥又想吃肉的话一定要赶紧学做起来哦!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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首先,把鸡胸肉洗净切丁、白玉菇洗净去根切段、香菇去蒂洗净切片,香葱切碎备用
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步骤2/4
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鸡丁里加入一勺料酒、一勺生抽、少许食盐和适量黑胡椒粉,一起拌匀腌制十分钟左右
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步骤3/4
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热锅烧油,倒入一半的葱花爆香,再把香菇和白玉菇倒入锅内,翻炒至软,后下入鸡丁,炒至变白
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最后一步
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然后,加入一勺生抽、一勺蚝油、1勺黑胡椒汁和少许黑胡椒粉,大火翻炒均匀出锅即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-24
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