懒人減脂餐好吃到舔盘香姑鸡肉焖乔麦面!

浏览 5.8万 · 收藏 673

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

━━▼耽误大家点时间，帮我个忙吧，好吗▼ ━━ 我和女朋友在一起4年了，由于自身条件差，她父母一直不同意，说要是嫁给我就服毒之类的话，逼她嫁给一个马来人，他条件好，但是我怎么能就此放弃一个我愿用生命去呵护的女孩，我一直很努力奋斗，摆过地摊，卖过小吃，也怪自己不争气，一直都没有起色，攒的那点钱还被朋友借走，现在他是死是活都不知道，恨自己的无能，但是爱而不得真的很痛苦，为了她，我愿拼尽全力去争取，厨友们帮帮我吧！我开了个淘店铺，卖香菇，新店很难生存，恳请厨友们搜索店铺：［菌俏山珍自营店］帮我把宝贝收藏加购，不用买，这样做可以提高店铺权重，提升排名，您的一个举动，或许就可以改变我的一生，如果您有需要干香菇，只要提豆果美食，买二送一！以上所说我用生命发誓，没有一句假话，我不想卖惨，但是为了自己所爱，我什么都愿意去试试！哪怕不成功，至少我去做了，不给自己留遗憾！祝大家开心幸福，阖家安康！感谢官方提供平台，跪求官方不要删除一个努力的人的梦想！

食材清单加入采购清单

10~30分钟

干香菇 8朵

、

鸡胸肉 1块

、

荞麦面 73g

、

姜末适量

、

蒜末适量

、

干辣椒适量

、

生抽 1勺

、

老抽 1勺

、

蚝油 1勺

、

黑胡椒适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
食材准备：鸡胸肉101克，干香菇8朵，荞麦面73克2，姜蒜沫、干辣椒适量！
步骤2/5 点击查看大图
干香菇温热水泡发1-2小时，鸡胸肉切丁腌制15分钟！
步骤3/5 点击查看大图
酱汁:一勺生抽加一勺老抽加一勺蚝油加黑胡椒粉！
步骤4/5 点击查看大图
不粘锅喷少许橄榄油,倒入姜蒜沫和辣椒爆香,加入鸡胸肉翻炒至变色,加入干香菇,倒入酱汁,翻炒几下,加入一碗温水煮沸，煮沸后,平铺上荞麦面,煮至水干,搅拌均匀即可出锅装盘啦！
最后一步点击查看大图
一大碗香喷喷的香菇鸡肉焖面出炉啦，不能吃辣的可以不放辣椒！