咖喱饭
咖喱酱里面的姜黄素保护心脑血管,预防老年痴呆,抗肿瘤,助减肥,健脾胃等
22克
14克
89克
573
千卡
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步骤1/10
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切块备好
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步骤2/10
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葱姜蒜炝锅后先放胡萝卜炒一会儿
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步骤3/10
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再放土豆
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步骤4/10
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加适量开水后放咖喱酱
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步骤5/10
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就这样子
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步骤6/10
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头出锅前放青椒
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步骤7/10
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觉得汤汁少,可再加一点开水就好了
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步骤8/10
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全蔬咖喱
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步骤9/10
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咖喱鸡腿
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最后一步
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配上米饭是不是很有食欲
做咖喱鸡腿饭,先把鸡腿去皮切块,炝锅后炒它。然后再把翻炒好的胡萝卜土豆加入。出锅前青椒,就这样想放啥放啥,想咖喱啥就咖喱啥(「・ω・)「嘿
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-24
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