减脂️食-西葫芦炒虾仁
▫️以往都是西芹或黄瓜搭配虾仁,西葫芦和虾仁也很配喔~ ▫️并非专业,所有食谱及步骤不一定严谨准确,仅供参考,欢迎关注,谢谢呀~
-
步骤1/8
点击查看大图
1⃣️西葫芦洗净切片待用;虾仁用2勺料酒、一勺淀粉腌制20分钟;
-
步骤2/8
点击查看大图
2⃣️蒜头切片、姜切丝、小米辣切圈待用;
-
步骤3/8
点击查看大图
3⃣️起油锅,先下姜丝、蒜炒香;
-
步骤4/8
点击查看大图
4⃣️放入虾仁炒至变色;
-
步骤5/8
点击查看大图
5⃣️放西葫芦翻炒片刻,加入2勺醋、3勺生抽、1勺老抽(也可以蚝油,用完了所以...)、少许盐和白胡椒粉翻炒片刻;
-
步骤6/8
点击查看大图
6⃣️放入小米辣,加点水闷一会儿即可~
-
步骤7/8
点击查看大图
【成品图】
-
最后一步
点击查看大图
【成品图】
✏️西葫芦可以不用煮太久,否则会过于软烂~
厨房用具、口味等等都因人而异,所以以上仅供参考!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-23
西葫芦炒虾仁的其他做法
西葫芦炒虾仁的相关分类
西葫芦炒虾仁的相关推荐
-
西葫芦炒虾仁胡萝卜
45079人看过 -
小长假低脂快手菜~西兰花西葫芦炒虾仁
117468人看过 -
萝卜炖羊蝎子~羊脊~附羊蝎子火锅
352987人看过 -
快手好吃不长肉~西葫芦炒虾仁
148010人看过 -
#嗨fun暑假#葱烧豆腐
133653人看过 -
#万物皆可搭##百搭sauce#阿胶山药小米粥
127220人看过 -
西葫芦炒虾仁丁
23102人看过 -
西红柿炒茄子丁
635361人看过 -
自制珍珠奶茶|日食记
9553812人看过 -
鸡蛋豆腐
368102人看过 -
炒合菜(高纤低脂餐)
1511097人看过 -
懒人红烧鸡腿-电压力锅版
1374111人看过