奶香红薯片
13克
19克
71克
462
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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1、首先准备好所需要的食材：红薯去皮后用刀切成薄厚均匀的片状，放在碗中备用。
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步骤2/8
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2、接下来，将鸡蛋打入碗中，用手动打蛋器充分搅拌均匀后加入玉米淀粉。
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步骤3/8
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3、接着，将牛奶也倒入大碗中，继续用手动打蛋器给它们充分搅拌均匀，使淀粉完全溶解，无明显颗粒。
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步骤4/8
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4、然后，我们把事先切好的红薯片放入蛋奶液中，使每一片红薯都均匀地裹满蛋奶液。
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步骤5/8
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5、如图所示，只需要薄薄的裹上一层就可以了，如果液体过于浓稠的话可以添加少许牛奶稀释。
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步骤6/8
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6、全部完成之后把红薯片逐个放码放在烤盘上，烤盘内最好事先铺油纸，避免粘连，也方便清洗。
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步骤7/8
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7、最后，将烤箱预热后用上下火180度，烘烤20分钟左右即可，中途记得翻一个面，可以使红薯片受热均匀。烤好之后立即从烤箱中取出，软糯香甜特别的好吃呢，作为零食很不错，赶紧动手试试看吧。
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最后一步
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成品
【小贴士】：
1、烤箱的温度和时间仅供参考，请根据自家的实际情况酌情掌握。
2、由于红薯本身具有甜度，因此我没有添加额外的糖分，如果喜欢吃甜一些的，可以在搅拌蛋奶液那一步添加少许的白糖哦。
3、红薯片最好切得薄厚均匀，否则在烘烤过程中，成熟的时间会不一样，太薄的话吃起来会没有口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-22
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