减脂期可吃的烤鸡米花
馋鸡米花又害怕油炸食品破坏了瘦身计划? 无油低脂的鸡米花食谱拿走不谢,嘻嘻
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡肉切小块,用蒜蓉、黑胡椒粉、盐、蚝油、料酒拌匀腌制半小时。
-
步骤2/7
点击查看大图
裹上淀粉。
-
步骤3/7
点击查看大图
放入鸡蛋液中。
-
步骤4/7
点击查看大图
蘸好鸡蛋液是这样子的。
-
步骤5/7
点击查看大图
裹上面包糠。
-
步骤6/7
点击查看大图
烤箱190度烤20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
太香了,就是那个味!
吃时配上番茄酱哦。
烤箱做的鸡米花除了没有油炸的那么脆,口感方面实在是不输的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-21
烤鸡米花的其他做法
烤鸡米花的相关分类
烤鸡米花的相关推荐
-
酱大骨
270130人看过 -
凉拌皮蛋
397442人看过 -
减脂餐|网红凉拌柠檬虾
48375人看过 -
枸杞蜂蜜蒸南瓜
2888377人看过 -
凉拌鸡胸肉:适合夏天的肉菜
2378397人看过 -
葱爆肉丝——家常菜香味,最抚凡人心
13821人看过 -
茄汁金针菇
1115807人看过 -
减脂菜水煮黄瓜
83648人看过 -
#我们约饭吧#减脂烤鸡腿全麦汉堡
334067人看过 -
黑椒鸡胸意面
17776人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5341362人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6084091人看过