补血养颜—红枣桂圆汤
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每次姨妈来之前或者走之后喝 真的对痛经有用!!!!喝几天脸色红红润润 补血养颜 ❗️还有材料里面的“当归”放不放都可以 根据自己身体情况哈
营养分析
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26克
40克
18克
462
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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红枣去核 然后将枸杞 当归 桂圆洗净 和鸡蛋洗净 (不需要剥壳) 一起放入适量水煮至二十分钟
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步骤2/4
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二十分钟后取出剥壳 和半块红糖一起放入继续煮至二十五分钟 (可以直接煮水波蛋)
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步骤3/4
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我是用养生壶煮的哈 方便简单
步骤4/4
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发布于 2020-04-21
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