鸡蛋牛肉羹
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又到了容易犯困的季节,最近我家孩子晚上睡觉特别早,早上到了七八点还叫不起来,反正也不用去学校上课,省去了路上的时间,既然孩子想睡,就让他多睡会吧,春天是万物生发的季节,孩子睡觉就能长身体,如果再搭配上合理的饮食,适当锻炼,那绝对是孩子一年之中身高增长的黄金期,最近几个月我经常给孩子做牛肉汤喝,牛肉汤鲜美滑嫩,味道鲜美又特别开胃,孩子很喜欢,每天给孩子喝上一小碗,让孩子只长个子不长胖。
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备一块牛肉,牛肉要是新鲜的牛肉,没有筋膜最佳,比较推荐牛里脊肉,肉质细嫩无筋,很适合用来做汤。
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步骤2/7
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逆着牛肉的纹理,将牛肉切成薄薄的小片状,用料酒,盐,生粉抓匀备用。劈柴不按纹,累死劈柴人,切肉也是一样,要把肉的纹理切断,牛肉入口才会有嫩滑的口感。
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步骤3/7
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准备两个鸡蛋,磕入碗中搅散,搅鸡蛋的时候可以加一调羹清水,这样鸡蛋会更嫩。
步骤4/7
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发布于 2020-04-21
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