紫薯汁
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烹饪步骤
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步骤1/5
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把紫薯、山药去皮洗净切成小块,小米洗净。
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步骤2/5
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一起放入破壁机里,加入750毫升水,按米糊模式边煮边破壁,还剩下5分钟的时间加入冰糖白糖就可以了。
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步骤3/5
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半个小时满满膳食纤维的紫薯山药小米汁就打好了。
步骤4/5
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发布于 2020-04-21
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