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每天一道减脂餐第10天:酸汤时蔬肥牛

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中式减肥餐

今天你瘦了吗？ 今天是我的低碳日（碳水循环饮食减脂），不吃任何主食，就选了脂肪比较高的肥牛当作蛋白质。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
肥牛 80g
、
小白菜 3颗
、
金针菇 20g
、
豆腐 30g
、
西葫芦 1/4个
、
金汤酸辣酱 10g
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

青菜可以随意加，热量可以忽略不计 主食吃得话要选粗粮，或者直接放半个土豆切丁或者片进去煮

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-20

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