红枣花胶炖牛奶
女人过了30胶原蛋白流失,所以必须要补回来,再多的化妆品也掩盖不了你自身的气血,一个女人气血足了,身体好,脸自然就漂亮了, 美容养颜,补气血,增强免疫力等功效。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
先放蒸锅蒸12分钟,放姜在上面去腥
-
步骤2/12
点击查看大图
蒸好就是这样子软软的,带点粘性
-
步骤3/12
点击查看大图
拿一个密封盒,切好姜丝,也可以是姜片,这样子花胶不会腥,泡到纯净水(凉白开)过花胶面,花胶会浮起来,就在花胶里灌满水就会沉下去,然后就放冰箱冷冻12至24小时,超过12小时中途换一次水
-
步骤4/12
点击查看大图
红枣选用是新疆的灰枣,也叫泥枣
-
步骤5/12
点击查看大图
我用刷子刷洗,里面缝隙有泥土
-
步骤6/12
点击查看大图
泡好的花胶,洗干净,把黄皮的油皮洗干净,炖出来的花胶完全没腥味
-
步骤7/12
点击查看大图
把灰枣切开取出子来,全部食材放到炖盅里
-
步骤8/12
点击查看大图
最后放牛奶两瓶,因为味道微甜,我就没放冰糖
-
步骤9/12
点击查看大图
准备开始炖了,调2个小时,好期待!
-
步骤10/12
点击查看大图
时间到,炖好了
-
步骤11/12
点击查看大图
准备开吃,最好是当早餐吃,好吸收
-
最后一步
点击查看大图
吃不完放冰箱去冷冻6个小时,下午茶又开始了,可以放芒果肉,这样子更美味,牛奶冻就是这样子
花胶每次不要超过30克量,适合清早空腹吃,晚上睡前2个小时
注:经期,感冒期间不适合吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-20
红枣花胶炖牛奶的其他做法
红枣花胶炖牛奶的相关分类
红枣花胶炖牛奶的相关推荐
-
牛奶炖银耳花胶
25379人看过 -
花胶炖牛奶&花胶冻极速法
966986人看过 -
牛奶炖花胶(附花胶泡发方法)
663811人看过 -
红糖牛奶炖花胶,怎么煮,才能没有腥味,养颜是必须的,美味也是
28677人看过 -
海椰皇牛奶燕窝炖花胶
278836人看过 -
牛奶炖花胶(含花胶泡发)
68855人看过 -
麻辣香锅(家庭版)
3173226人看过 -
枸杞牛奶炖花胶
654036人看过 -
凉拌菠菜粉丝——春吃菠菜,健康养肝#放假请来我的家乡吃#
261701人看过 -
凉拌白菜
4061748人看过 -
花胶气血煲
1401250人看过 -
云南/椒盐鸡翅
290106人看过