芹菜炒火腿
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降压又营养的芹菜来喽
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
食材准备蒜切片,芹菜切菱形,火腿切菱形
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步骤2/3
锅中烧开水,把芹菜焯一下,焯的时候加适量植物油和食盐。等到芹菜香味出来,变成翠绿色即可。用凉水过一下,放置一旁备用。
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最后一步
锅中热油,油温7成热,加蒜,干辣椒爆香。随后加入火腿,迅速翻炒,再加入芹菜。最后调味,依次加入蚝油,食盐,鸡精,翻炒均匀即可出锅。
小贴士
焯水时间不宜过长,否则太老,影响口感。
一定要过下凉水哦,这样口感清脆,更易入味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-20
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