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提高免疫力可以这样吃，家家都有。

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yu小渔

大豆蛋白是一种优质植物蛋白，氨基酸组成符合人体需要，把大豆打磨成豆浆更容易让蛋白质分解为氨基酸，充分释放营养，经常喝还可以帮助人们增强免疫力的哟。你今天喝豆浆了吗？
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
一、提高免疫力豆浆 一、提高免疫力豆浆
、
黄豆 一量杯
、
清水 0.9-1.2ml
、
白砂糖 适量
、
二、美容养颜紫薯米糊 二、美容养颜紫薯米糊
、
紫薯 2-3个
、
米饭或者生米都可以
、
白糖 适量
、
清水 0.9-1.2（根据个人浓稀口味）
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-19

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