㊙️提高免疫力不发胖‼️红豆紫米参枣浆
㊙️红豆和紫米都是高营养食物，搭配喝补气养血，有提高免疫力的作用！ 红豆本身有利尿作用，有助改善水肿，天天宅，也不能胖‼️ 党参红枣也益气健脾，搭配一丢丢冰糖，不止是好喝～
-
步骤1/7
点击查看大图
材料准备。红枣去核。
-
步骤2/7
点击查看大图
红豆和紫米淘洗干净，放入破壁豆浆机研磨腔中。
-
步骤3/7
点击查看大图
去核红枣和***参放进去。
-
步骤4/7
点击查看大图
根据自己的口味放入冰糖。
-
步骤5/7
点击查看大图
选择五谷豆浆，800ml。我用的破壁豆浆机是自动上水的。所以不用在研磨腔加水。（如果使用其他破壁机，或豆浆机将水倒进研磨腔内。）
-
步骤6/7
点击查看大图
等到提示音响起就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
非常好喝，滋补养颜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-09
红豆紫米参枣浆的相关分类
红豆紫米参枣浆的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#滋阴补肾，提高免疫的羊肚菌红枣汤
302758人看过 -
#中小学生营养餐#多吃高蛋白，提高免疫力｜青椒番茄炒鸡肉
206198人看过 -
#憋在家里吃什么#清热润肺，提高免疫力的冰糖雪梨银耳羹
818073人看过 -
鱼香肉丝
6277724人看过 -
健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力
635576人看过 -
煎土豆炒鸡丁 ︱ 滑嫩又下饭
23516628人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16652286人看过 -
猪肉白菜炖粉条
976453人看过 -
#憋在家里吃什么#提高免疫力&鹌鹑蛋香菇烧肉
420876人看过 -
健脑益智㊙️核桃燕麦豆浆提高免疫力#憋在家里吃什么#
243148人看过 -
最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ，味道清甜鲜美，健脾养胃必备！
488832人看过 -
双倍补铁还开胃，提高免疫力，挑食宝宝居然吃了一大碗！
614322人看过
