花生燕麦露清香顺滑
浏览 16612 · 收藏 67
将做法保存到手机
一把红皮花生，一把燕麦 成就了一杯清香顺滑的花生燕麦露 感觉这清香的气息能唤醒春眠不觉晓的我
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
用量米的杯子，花生到50毫升处刻度，再加燕麦米到100毫升处刻度
-
步骤2/4
点击查看大图
放入破壁机或豆浆机，加入1升清水，选择五谷杂粮，自动打30分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
打好了去掉上面的浮沫
-
最后一步
点击查看大图
倒出，根据个人喜好加入冰糖或砂糖，清香顺滑，唇齿留香！
小贴士
花生是坚果，有很高的营养价值，燕麦米要比普通的大米营养价值更高！隔三差五来一杯，对身体有好处！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-19
换个做法
花生燕麦露的相关分类
花生燕麦露的相关推荐
-
破壁机食谱合集❗一周养生豆浆迷糊不重样❗
218737人看过 -
水果奶昔（破壁机、便携榨汁机）
1754508人看过 -
破壁机版❤️花生燕麦豆浆
37099人看过 -
鲜榨石榴汁
11082人看过 -
破壁机食谱丨降糖养生的燕麦小米豆浆
51857人看过 -
鲜榨橙汁(米厨破壁机)
214359人看过 -
破壁机食谱
700395人看过 -
【全营养豆浆】——破壁机打豆浆方便又好喝
658189人看过 -
低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱
219767人看过 -
#美食新势力#红豆花生燕麦糯米糊
24045人看过 -
破壁机版❤️小米红枣豆浆
527648人看过 -
巨好喝（无糖）花生红枣豆浆｜美容养颜｜破壁机
88437人看过
