红豆花生燕麦糯米糊
天气热不喜欢吃油腻的东西。今天用红豆花生燕麦糯米打了一杯营养丰富而且养生的糊糊,放了冰糖,味道真是棒极了!
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步骤1/11
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全部食材称重
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步骤2/11
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红豆清洗干净浸泡2小时
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步骤3/11
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花生米清洗干净浸泡1个小时
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步骤4/11
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燕麦和糯米清洗干净浸泡半小时
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步骤5/11
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全部浸泡好的食材
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步骤6/11
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首先把红豆花生放入豆浆机中
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步骤7/11
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再放入燕麦和糯米
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步骤8/11
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放入纯净水,不超过豆浆机的水位上限。
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步骤9/11
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放入冰糖,喜欢甜的多放些。
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步骤10/11
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选五谷豆浆键,启动豆浆机,十几分钟后美味营养的豆浆米糊就做好了。
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最后一步
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放入一个大点的容器晾凉后,放入自己喜欢的杯子里,尝了尝味道真是棒极了!香浓润滑细腻,放冰箱里冷藏一会儿,味道更佳。
1、可以选择自己喜欢的食材。
2、食材一定要提前浸泡。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-14
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