是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

每天一道减脂餐第9天:荞麦菜团子

浏览 44644 · 收藏 190
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

中式减肥餐

早市买的小白菜很新鲜，用来做个菜团子，低卡又饱腹 减肥很简单，改变饮食结构，月瘦十斤！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
小白菜 150g
、
荞麦粉 300g
、
虾皮 30g
、
鸡蛋 2个
、
盐 2-3g
、
蚝油 1勺
烹饪步骤
小贴士

荞麦面可以换成玉米面、全麦粉等粗粮 不加蛋白质也可以，因为团子里有鸡蛋和虾皮 我的虾皮是咸的，不加盐也可以

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-19

换个做法

荞麦菜团子的其他做法

荞麦菜团子的相关分类

螃蟹 板栗 莲藕 梭子蟹 南瓜 小白菜 更多

荞麦菜团子的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许