番茄虾仁减脂汤
不管是配米饭还是只当作汤都是蛮搭的哦~ 是把汤汤都可以喝干净的减脂汤!嘻嘻 简单又方便!快做起来吧~
2克
16克
18克
128
千卡
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步骤1/5
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食材:西兰花和木耳提前上锅焯水
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步骤2/5
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锅里放油,放虾头煸出香味
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步骤3/5
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虾头捞出,加入切碎的番茄块,炒至如图的程度,再加入水,适量的糖,滴两滴生抽,加适量的盐煮沸
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步骤4/5
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先加入虾仁,待虾仁变色后加入西兰花,木耳、魔芋结
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最后一步
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出锅啦~营养丰富且非常减脂的一道菜~快来做起来吧~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-19
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