奶香南瓜馒头
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工作日上班习惯自己带饭,为了节约时间,周末都会做一些包子馒头饺子。这样一周的早餐和午餐的主食就解决啦!这周做了奶香南瓜馒头,低脂又健康,松软好吃,快来一起做吧!
营养分析
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18克
72克
393克
2006
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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我买的是普通的南瓜,水分比较多,适合做馒头。南瓜去皮后上锅蒸15分钟。
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步骤2/9
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南瓜倒入料理机,不需要加水搅打成糊状。
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步骤3/9
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南瓜泥晾凉,倒入面粉中,加入奶粉25g,酵母粉3g,不需要加水,搅拌成没有干面粉的絮状后上手揉成光滑的面团。(我最近减肥所以没有另外加糖,喜欢吃甜的小可爱可以适量加入白砂糖)
步骤4/9
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发布于 2020-04-19
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