南瓜紫薯卷
逛超市看到南瓜不错，就买了一块，顺便买了点紫薯回来，时间还早就想着蒸点馒头吃吃吧，来个南瓜紫薯味的。
18克
129克
870克
3719
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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紫薯蒸熟后加入白糖压成泥，然后加入酵母粉，面粉搅成絮状，然后活成面团，发酵
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步骤2/7
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南瓜也一样蒸熟加白糖压成泥，加入酵母粉，面粉
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步骤3/7
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南瓜和成的面团，放在一边发酵
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步骤4/7
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发酵好的面团拿出来揉面排气，分成不大不小的剂子，南瓜紫薯放在一起擀成形状，然后从一头卷起，切断就好了，其他形状可以自己随便凹，哈哈，我就是随心所欲弄得，上锅蒸25分钟，不要开盖再焖五分钟
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步骤5/7
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蒸好的，锅有点小，都挤压了
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步骤6/7
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每个里面层次都不一样，就看你是怎么弄得了
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最后一步
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吃起来真的是很好吃了
我是南瓜面团在下面上面紫薯，或者是南瓜紫薯南瓜，自己随意怎么弄，层次感就出来啦，弄好直接一切，上锅蒸就好了，蒸的时候中间一定不要开盖哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-18
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