燕麦杏仁茶
浏览 16619 · 收藏 65
将做法保存到手机
燕麦又是粗纤维富含营养的低糖食品。用这两种食品搭配出来的杏仁茶,一是可以润肺解秋燥;二来可以使人肌肤润泽而有光泽。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好食材,将杏仁浸泡去皮
-
步骤2/4
点击查看大图
将燕麦、大米、杏仁放入破壁机中,
-
步骤3/4
点击查看大图
破壁机中加入适量的清水,并选择'米糊'功能进行搅打
-
最后一步
点击查看大图
制作完毕后加入白砂糖调味即可
小贴士
告诉大家一个快速去杏仁皮的好方法:将杏仁直接用热水浸泡,等水温合适,用手把杏仁一搓就能轻松去皮
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-18
换个做法
燕麦杏仁茶的其他做法
燕麦杏仁茶的相关分类
燕麦杏仁茶的相关推荐
-
自制杏仁露
68013人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#杏仁露
156719人看过 -
浓香美白杏仁茶
9101人看过 -
杏仁豆腐&杏仁茶——秋高气爽,润燥进行时
12961人看过 -
自制杏仁露
1557318人看过 -
#嗨fun暑假#芒果西米露
194530人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#奶香黄油曲奇饼干
180107人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
193044人看过 -
杂粮窝窝头
33377人看过 -
#嗨饭十年吃心不改#肉松奶酪鸡蛋饼
103890人看过 -
泰式柠檬虾(凉拌菜)
4687596人看过 -
#夏天夜宵High起来!#黄花菜炒肉片
503679人看过