香蕉酸奶吐司
香蕉富含膳食纤维及维生素,特别是钾含量极高,且味甘绵软,是理想的辅食材料。
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步骤1/9
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吐司两片,香蕉1根,酸奶1盒,亚麻籽油5g,鸡蛋1个,坚果拌饭料5g,猪肉松5g,黑芝麻适量
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步骤2/9
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香蕉切块压碎成泥
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步骤3/9
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倒入无添加的酸奶、亚麻籽油,搅拌均匀
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步骤4/9
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鸡蛋加黑芝麻搅拌均匀
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步骤5/9
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一片吐司依次涂抹上香蕉酸奶、坚果拌饭料、猪肉松
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步骤6/9
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盖上另一片吐司,正反两面均匀裹满蛋液
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步骤7/9
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锅中刷油,小火正反面煎至金黄色即可
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步骤8/9
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香蕉酸奶吐司做好
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最后一步
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吃够普通吐司的可以一试,来一块真的很不错
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-17
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