我的第一个作品：花胶泡发
花胶女性最爱，补气血，补胶原蛋白！ 孕妇，备孕，产后，术后，经常熬夜者等都可食用，来补充一定的营养， 花胶的胶原蛋白，除了可以提高机体的抵抗力，提高免疫力之外，对皮肤是有一定好处的，可以使皮肤的弹性增加，皮肤有光泽，细腻，有弹性。另外花胶也能保护卵巢，促进了卵巢细胞的再生，还能改善睡眠的情况！
-
步骤1/6
点击查看大图
准备花胶筒，我用的是45头的！数量4个，可做两餐食用！
-
步骤2/6
点击查看大图
烧锅水，水开放入蒸笼，把花胶同姜片一起放在蒸笼上，姜片可铺在花胶上，也可以塞入花胶筒里面，目的是为了去腥味！注意：所用的器材都无任何油性！切勿沾到油！
-
步骤3/6
点击查看大图
大火蒸10分钟左右！按照花胶大小去衡量时间！蒸到软，卷，透，就可以了！
-
步骤4/6
点击查看大图
再准备一盆水，把蒸好的花胶全部放入水里，姜片也可以放入！有冰袋或者冰块也可以放入，可以让花胶更好的泡发，没有的话就直接放入冰箱冷藏1夜！
-
步骤5/6
点击查看大图
隔天早上换一次水，下午4点泡发完成就可以烹饪食用了！
-
最后一步
点击查看大图
泡发好的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-15
我的第一个作品：花胶泡发的相关分类
我的第一个作品：花胶泡发的相关推荐
-
花胶的泡发
176755人看过 -
滋补花胶鸡汤-附花胶泡发过程
589056人看过 -
泡发干鲍鱼
85686人看过 -
美白润肤的牛奶炖花胶 | 味谷
2698604人看过 -
花胶（鱼胶）泡发步骤
411539人看过 -
花胶泡发步骤
37551人看过 -
冬日暖汤：花胶鸡汤
482331人看过 -
牛奶炖花胶（含花胶泡发）
69530人看过 -
枸杞牛奶炖花胶
655069人看过 -
厚花胶的泡发
67061人看过 -
花胶虫草花排骨汤（附花胶泡发方法）
3267118人看过 -
白花胶泡发
27888人看过
