减脂期沙拉
浏览 1.2万 · 收藏 37
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
虾仁
3-5个
、
鸡胸
1/4块
、
蛋
1个
、
生菜
6片
、
紫甘蓝
3片
、
黄瓜
半根
、
千禧番茄
3个
、
西兰花
3朵
、
玉米粒
1勺
、
橄榄油
2勺
、
蜂蜜
2勺
、
生抽
2勺
、
柠檬汁
2勺
、
黑胡椒
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
选择自己喜欢的菜~
-
步骤2/4
鸡蛋、肉类过水煮熟~
-
步骤3/4
玉米、西兰花等菜焯水煮熟、
-
最后一步
橄榄油、生抽、蜂蜜、柠檬汁、黑胡椒装入密封的容器内,疯狂的摇摇摇匀,将摇匀的油醋汁浇到菜上~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-15
换个做法
减脂期沙拉的其他做法
-
#轻食季怎么吃#减脂期推荐-海鲜沙拉
-
减脂期美食-土豆泥酸奶沙拉
-
#321沙拉日#减脂期自带的健康便当【虾仁沙拉】
-
不含沙拉酱的土豆沙拉,减脂期主食担当!
-
【减脂期也能吃便当】牛里脊泡菜沙拉 韩式沙拉绝对好吃!
-
#珍选捞汁 健康轻食季#最佳减脂期凉菜
减脂期沙拉的相关分类
减脂期沙拉的相关推荐
-
番茄牛腩
37468人看过 -
番茄意面
1118652人看过 -
零失败舒芙蕾 家有平底锅就行 超简单巨好吃
443325人看过 -
猪肚鸡汤
23399人看过 -
杂粮粥
5748人看过 -
【藜麦黄米蜜枣粽】小脚粽子
36807人看过 -
减脂期全麦小馒头
32983人看过 -
红烧牛肉(红汤)
9299人看过 -
#15分钟周末菜# 特浓版【杨枝甘露】
267152人看过 -
柠檬鸡腿
45557人看过 -
卤肉饭(鸡腿肉版)
17995人看过 -
蛋黄酥#约会MOF#
37185775人看过