无油版鸡米花 减肥的妹子不怕啦
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减肥路漫漫,要吃点好的才行! 鸡胸肉水煮,香煎吃腻了吗?想不想念炸鸡店的鸡米花?这版无油的鸡米花,你抓紧拿去做吧!
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
1块
、
鸡蛋
1个
、
面包糠
1碗
、
玉米淀粉
1碗
、
花椒粉
适量
、
孜然粉
适量
、
辣椒粉
适量
、
柠檬
0.5个
、
盐
适量
、
生抽
2勺
、
蜂蜜
1勺
烹饪步骤
步骤4/9
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展开全部9个步骤
发布于 2020-04-15
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