芦笋鸡小胸
14克
44克
16克
274
千卡
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步骤1/6
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准备好所需材料
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步骤2/6
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鸡小胸切块加淀粉,生抽,黑胡椒,橄榄油腌制2小时
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步骤3/6
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彩椒切丝,芦笋焯水后切段,
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步骤4/6
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热油后放鸡块翻炒至变色
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步骤5/6
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加入彩椒和芦笋,半勺生抽,适量盐,翻炒1分钟出锅即可
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最后一步
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开动吧,既好看又好吃的芦笋鸡小胸
芦笋焯水的时候加点盐和橄榄油,颜色会比较好看
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-15
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