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紫苏蒜蓉蒸黄骨鱼

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Litchi_gz

黄骨鱼富含蛋白质，钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素，营养含量丰富。 且其肉质细嫩，味道鲜美，是可经常给小朋友食用的鱼类之一。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黄骨鱼 2条
、
独子蒜 3颗
、
紫苏叶 10片
、
豆豉 适量
、
盐 适量
、
油 适量
、
料酒 1勺
、
糖 适量
烹饪步骤
小贴士

加入紫苏蒸鱼可以去腥提味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-14

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