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减脂餐｜凉拌柠檬鸡的做法

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减脂餐｜凉拌柠檬鸡

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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡胸肉 1块

、

小米椒 2个

、

香菜适量

、

柠檬 1个

、

蒜末适量

、

生抽 2勺

、

醋 1勺

、

蚝油少许

、

盐适量

、

糖 5g

、

香叶 1片

、

花椒适量

、

干辣椒 1个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
洋葱切丁，分享一个切洋葱小技巧，这样切丁很方便！
步骤2/9 点击查看大图
小米辣、香菜切碎、柠檬切片、蒜捣成蒜末
步骤3/9 点击查看大图
水开锅放入鸡胸肉
步骤4/9 点击查看大图
料酒2勺
步骤5/9 点击查看大图
倒入花椒、大料、香叶、干辣椒，这样很有效的去除鸡腥味
步骤6/9 点击查看大图
鸡胸煮熟后弄成丝
步骤7/9 点击查看大图
倒入准备好的配菜
步骤8/9 点击查看大图
将：柠檬汁、酱油、醋、蚝油、糖，加入进去搅拌
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即可享用

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-14

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