维密天使的早餐燕麦粥
牛奶+燕麦+蓝莓+坚果=营养健康高蛋白的燕麦粥。饱腹感强美味又减脂,难怪天使们身材都那么好。简单快手五分钟搞定,再也不会没时间吃早餐了。
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步骤1/7
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牛奶倒入锅中小火煮开
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步骤2/7
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放入一小碗燕麦
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步骤3/7
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加半根香蕉更加香甜
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步骤4/7
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煮到变得有黏稠感,撒上肉桂粉搅拌均匀
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步骤5/7
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准备好洗净的蓝莓和喜欢的坚果
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步骤6/7
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把喜欢的水果和坚果适量放入碗里
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最后一步
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超级美味,试试吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-14
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