美食蔬食|口蘑马蹄炒西兰花
浏览 133514 · 收藏 571
将做法保存到手机
一直觉得 食物的多样性和丰富性 不仅仅有益于健康 烹饪过程中 各种食材和谐的结合 对其本身也是一场相互成就 就好比 这道简简单单 用蚝油炒制的口蘑马蹄炒西兰花 口蘑香 马蹄脆 西兰花清爽 三鲜合一 远比单吃其中的任何一种都要好吃的多 不仅做法简单 一餐之中的营养和味道也得到了显著提升
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将西兰花掰成小朵洗净;马蹄和白口蘑洗净后切片。
-
步骤2/4
点击查看大图
热锅薄油,撒入口蘑后先不翻动,煎香至轻微变色。
-
步骤3/4
点击查看大图
倒入西兰花、马蹄、蚝油、盐大火翻炒。
-
最后一步
点击查看大图
待西兰花全部变色,加入用水调匀的水淀粉,待汤汁变得稍有浓稠即可出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-13
换个做法
口蘑马蹄炒西兰花的相关分类
口蘑马蹄炒西兰花的相关推荐
-
#放假请来我的家乡吃# 秀珍菇炒蛋
320336人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8552089人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25288105人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11187391人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73229182人看过 -
西兰花炒口蘑
7769962人看过 -
#养生打卡#口蘑火腿炒芹菜
138975人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
316116人看过 -
口蘑西兰花
29745人看过 -
适合春天的一道菜~炒合菜
386196人看过 -
#美味开学季#素炒口蘑
217931人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 肉末油菜口蘑
174323人看过